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１２月７日（水） クラシックバレエ初中級
- 2011-12-08 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
～講師：小渕博美～
島田さん、木村さん、まりんちゃん、振替で山田さんの４名でのレッスンです。
永尾さん、宮口さん、高木さん、絹巻さんがお休みでした。
いつものメンバーでしたので、ストレッチを少しテンポアップして行い
センターの時間を多くとりました。
バーレッスンでのプリエを抵抗を感じながらすることで
上に伸びやすくなる感覚が少し理解して頂けたようです。
スコンと下に落ちていくのではなく、ゴムを引っ張っているような感じです。
センターのジャンプは、それを使って出来るとジャンプに違いが出てきますよ！！