4月26日月曜ヒップホップクラス

4月26日月曜ヒップホップクラス　　指導：FUTABA

 

今日もいつも通り、

ストレッチ、体幹トレーニング、アイソレーション、

リズムトレーニング、振り付けと進めていきました。

 

今日の振り付けはB2KのTake It to the Floorで行いました。

今回も前回に続き、アップテンポのヒップホップ曲で練習していきました。

 

アップテンポな曲でもスローテンポな曲でもそうですが、

曲調に自分自身のテンションや踊りを合わせることが大切だと思います。

今回は大きく踊ること、

最初の振りからテンションを合わせることを練習していきました。

 

 

振りと振りの間の切り替えや、ためや緩急を意識することを何度も練習しました。

言われてすぐにできることではなく練習を重ねるほど

自分でしっかり意識するほど踊りになって見えてくるので、

この調子で練習していきましょう！

 

それではまた再来週元気にお会いしましょう。