7月10日土曜ポワント入門クラス

トウシューズテストの内容をもとにレッスンをしてから、発表会のリハーサルです。

今日は重心移動についてと、ドゥミポワントについてをレッスンしました。

頭が前に落ちやすいですね。

背中が丸く見えてしまいます。

そして下腹部をしめて丁寧なプリエと、広い背中長いお首と笑顔。とつながりますから、片足でもドゥミポワントを通ってプリエをする練習をしていきましょう。

上達の速度ではなく、ひとつひとつコツコツと根気よく続けることができる。というのが確実な上達と成長につながりますから大切です。

落ち着いて丁寧に^_^

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