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8月1日スタジオノア （宝石、メドゥーラ、ギュリナーラ、フロリナ、オーロラ）Vaリハーサル
- 2021-08-01 (日)
- 先生方からのレッスンメッセージ
Vaリハーサル～指導：土肥靖子
本日は発表会で踊るパーシモンホールと同じ広さのスタジオで、リハーサルをしました。
本番前に実寸でのリハーサルができたことに、感謝です。
みな子先生ありがとうございます。
今までより早いきっかけで出たりなどで息が上がると思います。
しかし焦ったり不安になる必要はありません。
今日実感、体感できてよかったのです。
舞台の空間を感じることができたので、プラスに活かしていきましょう。
あと、体感では寒くなくても冷房で筋肉は冷えています。
厚手の靴下、レッグウォーマーなどで必ず身体を温めていてください。ご用意ください。
踊りの質を上げる身体が整います。
ご自身からベストを尽くせるよう、落ち着いてたいせつにしましょう。
大丈夫。安心して心強く心身共に笑顔で挑みます。
また明日リハーサルしましょう。
今夜もゆったりリラックス、ご自愛ください。