8月23日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス

8月23日月曜ガーネット&ダイアモンドクラス　　指導：土肥靖子

 

今日から

お休みだった方もいらして、今日から月曜メンバーそろってのレッスン再開です！

 

 

そして先週から始まりました、基礎基礎基礎基礎レッスン^_^

こうなりたい、これができるようになりたい。

色々思っていると思いますが、

まずは今の自分をよく見る！今の自分にできるベストを出すこと！

毎回どんな時もやってください。

その日のベストをコツコツ積み重ねるのです。

 

そして積み重ねた所に振り付けが始まり、

さらにみがいていく。と日々が続きます。

ですからいつも進化をワクワク楽しんで、レッスンに励んでください。

よろしくお願いします。

^_^

 

〈特に次回も続けること〉

デヴェロッペの流れ

アラスゴンド

フラッペの指先までのアンデオール

音楽

 

上半身とアームスのつながり

ピルエットのルティレ、足首足裏MP

アンデダーンピルエットの詳細

グランフェッテ