金曜ローズクラス、金曜サファイアクラス、金曜エメラルドクラス

金曜ローズクラス～杉もとみな子

ゆみこさん、なおこさん、なほこさん、ちあきさん、あやこさんがレッスンしました。

今日は少しストレッチのテンポを上げて

いつもより早くバーレッスンに入りました。

毎回同じようなことをしているので

順番を覚えてスムーズに出来る事を目指しましょう。

今日はアラベスク等新しい事を増やしました。

 

センターでも、新シャッセの足を練習しました。

これはバレエの振り付けでとてもよく使うステップですので

覚えて下さい。

 

バレエを踊る時に表情はとても大切です。

表情がいきいきと綺麗になると踊りもキレイになりますね　♪

 

レッスンの度に手ごたえを感じます。

毎回積み重ねて、ステップアップしていけると良いですね　♪

 

金曜サファイアクラス～杉もとみな子

エヴァちゃん、けいちゃん、まゆちゃん、

振り替えで水曜サファイアのるなちゃんがレッスンしました。

ひなのちゃんがお休みでした。

 

皆さんとても素直で、可愛いお年頃ですね　♪

レッスンしていてもにこにこエネルギーが満ちています。

 

体の軸を感じて踊りましょう。

フニャフニャなお中や背中ではまっすぐに立つ事は出来ません。

キレイなバレエの体を作ろうと思うと、おなかが引きあがって

身体が強くなります。

赤ちゃん体型から、少しずつお姉さんの体型になっていきますが

今からキレイなラインを意識して踊りましょう。

 

毎日ストレッチしてくださいね～～　♪

 

金曜エメラルドクラス～杉もとみな子

せいらちゃん、みきちゃん、まゆこちゃん

振り替えで月曜エメラルドクラスのみくちゃん、エイミちゃんがレッスンしました。

 

ちょっとレッスン曲を変えて、お姉さんらしいアンシェヌマンを作ってみました。

ただ踊るのではなく、音楽も感じて表現できるようになりましょう。

そうすると、バレエを踊る事がもっともっと楽しくなるでしょう。

 

センターのアダジオでは、パドブレやピケターンをいれました。

最後のポーズまでを一つの踊りの流れとしてつなげていってください。

 

ピルエットのアンデ・ダンを覚えて下さい。

 

ワルツステップはアクセントをとって、

大きくしなやかに踏みましょう～～～　♪