〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
11月30日火曜エメラルド＆ガーネット
- 2021-11-30 (火)
- 先生方からのレッスンメッセージ
火曜エメラルド＆ガーネット～指導：糸原聖美
今日のバーレッスンでは骨盤の位置についてたくさん注意しました。
タンジュやデガジェなどの脚が低い位置にある動きで骨盤が大きく傾いてはいけません。
基本の立ち姿勢から見直してください。
床をしっかり押して上体は引き上がっているでしょうか。
腰は反っていませんか。
おしりやお腹はどうですか。
皆さんはもう何に気をつけたらよいか分かっていますね。
分かっていることはすぐに実践してください。
正しい姿勢にならないと動きも正しい動きになりません。
今一度基本を見直して、より正確で美しく踊れるように一つ一つ丁寧に練習しましょう。
