2月12日土曜エメラルド＆ガーネットクラス

２月２回目のレッスン。

先週、あまりにストレッチをしていないご様子でしたので、

バーレッスンの前に５分ストレッチ含めウォームアップをしていただきました。

５分だけでもたくさん出来る事はあったと思います。

来週も続けますから、レッスン前の姿勢も自分からつくれるようにお願いします。

バーレッスンでは先週に続き

フォンジュとアントルラッセのための練習をたくさんしました。

続けるうちに感覚が入ってきたと思います！

これも来週やりましょう！

センターでは、バーで練習したパッセについてピルエットで練習しました。

トンベパドブレの重心のシフトも落ち着いて練習できましたね。

良くなってきたのが見られて良かったです。

来週の上達も楽しみに^_^

元気に踊りましょう！

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