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今日は一番の立ち方から練習しました。
一番で立つのは結構難しいです。
付け根からアンディオールして立ち
背中やお尻も真っ直ぐでないと動いてしまいます。
足の裏も床を押して
土踏まずも上げてたつ。
これを習得していきましょう。
タンジュもとても繊細に足裏を使えないといけないです。
トゥシューズを履いた時に
足裏が使えないと立てないから練習していきます。
トゥシューズテストは練習して来た人と来てない人に分かれています。
練習した人はすぐにわかるので
是非練習してきてくださいね。