３月２７日火曜ルビーBクラス、ポアント入門クラス

火曜ルビーBクラス～杉もとみな子

ゆりかちゃん、ありさちゃん、ゆいかちゃん

振り替えで木曜ルビーのなおちゃん、火曜Aのももかちゃんがレッスンしました。

のあちゃん、りなこちゃん、まなちゃん、まいあちゃんがお休みでした。

 

前の仕事が長引いて、ストレッチはELLA先生にお願いしました。

着替えながらストレッチしている様子を聞いたり見たりしていて

皆さん成長されたなあ～と感じました。

 

バーレッスンから代わりました。

２レッスン目のお子さんも数名いらっしゃいましたが

最後まで元気に頑張れましたね。

体力もついてきました。

 

フロアでは音楽のリズムとお友達と合わせて

歩く練習をしました。

上手にみんなでそろうととても楽しく

心がウキウキしてきますね　♪

一人でやりたいように突っ走ってしまうのではなく

いろいろな事を感じながら踊って頂きたいと思います。

最初は出来なかったステップもだんだんに出来るようになってきました。

４月からは振付になります。楽しみですね　♪

覚えなくてはならない事もたくさんありますが、頑張っていきましょう　♪

 

ポアント入門クラス～杉もとみな子

みくちゃん、みらんちゃん、エイミーちゃんがレッスンしました。

みきちゃん、まゆこちゃんがお休みでした。

 

振付に入る前に、まずおひざをしっかり伸ばしてたてる事

足の裏を鍛えて強くする事等、ポアントを履きこなすために必要な

力をつけておきたいところです。

腹筋背筋も必要です。

日々のストレッチ等、しっかりやるようにしてください。

レッスン中は疲れても、しっかりプレパレーションをして

集中していきましょう。

 

ポアントは危険なものです。

油断していると、けがをしかねません。

緊張感を持って練習してくださいね。