特別レッスン　　　～HIPHOP

 

 

１０月２１日（Wed.）

 

サファイアクラス

 

今回もストレッチをしたり、リズムトレーニングをしたり．．．

他のサファイアと同じ内容でやりました！

 

今日はなんだかみんなテンションも高く、

積極的に自分からポーズを考えたりしてくれました。

 

すごく楽んでくれたんじゃないかな、と思います★

この楽しさを忘れずに居てくれたらうれしいです。

 

 

１０月２４日（Sat.）

 

エメラルドクラス

 

 

エメラルドクラスは、

ストレッチをしてから筋トレをしました！

 

うつぶせにして腕や腹筋を鍛えたり、

足をあげておしりの筋肉を鍛えたりしました。

今回は３０秒キープだったけど１分に増やせたら、、いいですね★

 

振り付けは、嵐かGreeeenで相談をして、

Greeeenのキセキという曲でやりました！

 

エンカウントが多い振り付けだったけど、

良く出来ていました！

さすが、覚えが早い！！！

 

続きの２エイトがいつか出来るといいな、、、！

 

 

ガーネットクラス

 

 

ガーネットもほぼエメラルドと同じことをしました。

筋トレだけ少しやることを増やしました。

 

リズムトレーニングもしっかりとやったので

たまに家でも練習してくれたすごくうまくなると思います！！

 

振り付けは、嵐のhapinessのサビの部分をやりました！

 

細かいし、難しい動きが多いし歌振りだけど

楽しむことが大事なので、また曲に合わせて踊ってみてください（＾＾）

 

 

１０月２６日（Mon.）

 

エメラルドクラス

 

今日も内容はほとんど同じです。

 

ダウンやアップをとるときに、

手がつけられるようになるとやりやすくなると思います！

だけど基本はリズムをとることが大事なので

そこからの応用で練習してほしいです！！

 

振り付けは、嵐のHapinessのサビをやりました。

 

れなちゃんゆづきちゃんは少し難しかったかもしれないけど、

ちゃんと覚えられてました★

 

お姉さんたちも、ややこしいところも多々あったかもしれないけど、

覚えて練習したら楽しいかな、と思います。

 

 

１０月２７日（Tue.）

 

ルビーＡクラス

 

 

最初に軽くストレッチをして、

手をたたきながらリズムトレーニングをしました。

 

１，３，５，７で手をたたいたり４，８でたたいたり、

カウントをとりながらしっかりみんなできました！！

 

横ギャロップや横スキップで教室を大きくぐるっとまわるのも

みんなしっかりできてて、とっても良かったです！！

 

振り付けも最後のいえい！！！というところで

みんな元気良く大きな声で言っていたり

ジャンプもしっかりとべていて、最高でした！！

 

 

 

特別レッスンはこれで終わりですが、

もっともっといろんなダンスに触れてほしいなとすごく思いました！！！！！

 

 

木曜17：30～19：00ＨＩＰＨＯＰクラスもあるので、

良かったらぜひ参加してみてください！！

 

お友達も誘って、、、★

 

お待ちしております！！！

 

それでは（＾＾）

 

 

こばりななこ