5月19日木曜ポワント中級・上級クラス

５月１９日木曜ポワント中級・上級クラス　　　指導：土肥靖子

 

今日はレッスンと、コッペリア コーダとヴァリエーションの練習です。

 

今日のレッスン は先週の足裏指先に加えて

目線、背すじ、特に軸足のわき

音楽についてレッスン しました。

 

 

バーの時から舞台で踊っていることを想定しながら、

丁寧に心身をつくっていけたら良いです。

心を込めてひとつひとつです。

 

コーダは先週日曜日に振りを伝えたばかりです。

なのでこれからなのです。

出来ないパがあって当然ですから積極的に身体を動かして、

たーくさん練習しましょう。

その中からコツがつかめて磨かれます。

失敗しないよう小さく見えたので、

安心してご自分の上達のために集中してください。

大丈夫^_^

ドンと来てください。

 

ヴァリエーションは、

ご自身が美しくみえるためのエネルギーをもっと注いでください。

こだわりや研究、私がお伝えしたことへの復習などがもっともっと必要だと思います。

その分確実に美しくなるわけですから！

明るく楽しんでください。