１１日水曜ポアント初級、クラシックバレエ入門

りさ子ちゃんポアントのメーカーを変えました。

使いやすい分悪い方向にも癖がつきやすいので気をつけて下さい。

先週に引き続きアンディオールターンをやっています。

大変だけどゆっくりやって行きましょう。

ピルエットダブルターンを目指す為にしっかりパッセで立つこと

アームスをくずさないこと、顔を正面につけること忘れずに

今日からシェネをやりました。

少しずつ挑戦していきましょう！！

アームスとプリエの感覚をフロアでやったあとに

センターで子ーディネイトしてやってみました。

手と足を一緒に動かすことは大変ですが

慣れもあるのでこのままやって行きましょう。

一番と五番でクッペとパッセもやってみました。

バランスの移動をしっかりしないとよろけるので

立ち足にのる感覚をつかんでください。

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