広尾バレエ　11月13日日曜サファイア基礎強化レッスン

１１月１３日日曜サファイア基礎強化レッスン　　　指導：土肥靖子

 

今日もありがとうございました！

 

このクラスの中の3年生、

みづきちゃん

さえちゃん

すずちゃん

あかりちゃんはトウシューズクラスが10月からレッスンが始まりましたね。

 

トウシューズを履く時に一層大切な、足裏と指先の使い方。

どこに重心があって、指先をどのように使うのか。

 

1ヶ月少し経ち足裏の感覚と指先がつかえるようになってきました！

 

これは美しいつま先で踊れるだけでなく、

ピルエットやジャンプのテクニカルな踊りにもとても必要です。

なので、このクラスでもレッスン前に練習しました。

 

ゆうきくんはトウシューズは履きませんが、

ここから男性ならではのジャンプやピルエットをレッスンしていくには

やはり正しいつま先の使い方の習得必須です。

 

指先を丸めてしまうので、指は伸ばして指のお腹で床を押してコントロールすること。

レッスンしていきましょうね。

 

課題が見つかって良かったです！

これからの成長が楽しみです^_^

 

 

 

 

 

メインレッスン内容

・ポールドブラ(上半身のつながり)

指先を追いかけて、アロンジェは美しい景色を見るよ。

 

・足裏指先、ドゥミポワント

 

・アンデオール(強化)

特に末端までふくらはぎから指先までの感度をつかって、前後のポジション

 

・両足を一緒に意識する

たとえば軸足とルティレの足

 

今日は５番プリエ

前ルティレ

４番プリエ

前ルティレ

このポジションをブラッシュアップしました。

 

本日のピルエットの練習成長記

 

ブラッシュアップです！

 

ふくらはぎから指先をしっかりアンデオールして

前のルティレにルルベすること。

大切です！

 

おなかが伸びて後ろルティレになりやすいです。

 

 

あかりちゃん

レッスン後質問してくださいましたね。

ありがとうございました。

詳しくどうしたら良いかを自分の中に入れることができました！

素晴らしいです。

 

前パッセ

後ろへ４番

前パッセ

です^_^

 

 

めいちゃん

指先が丸まっていることに気づきましたね。

良かったです！改善ポイントがわかるのは

さらなる上達が出来ますよー！ということです。

ぜひ毎日丁寧に動かして、美しいつま先になりましょう。

 

 

 

センターでは

クロワゼとエファッセのポジションを練習しました。

みなさんクロワゼドゥバンのポジションとても良くなりました。

 

 

タンジュの振付前タンジュ2回、うしろタンジュ2回

そのあと〜

なんとなくみんなを見てやってみましたが分からなかったご様子。

すずちゃんに質問してみました。

すると・・・

 

まず、わからなかったことはダメではありませんから

心配しないでください。

すずちゃん大丈夫ですよ^_^

 

何がわからないのかわかる。

そうすればわかるように練習したり、質問したりして前進できます。

わからないは良くなるきっかけ。

出来なかったはもっと練習したくなるきっかけ。

 

素晴らしいのです。

 

そのあと安心してご質問していただき、スッキリ踊りきれました！

気持ちよく清々しいですね！

さらに練習しておりました。　良かったです！

 

ありがとうございます。

 

一歩一歩成長中です^_^

 

 

 

 

みづきちゃんのルティレはおなかが伸びるので、後ろになりやすい。

なので鏡を見ながら意識集中！

改善しました！

また来週深めましょう。

 

 

そしてさえちゃんもルティレ上達、

次は左のアンナバンを丁寧に包みたいです。

 

 

10月は美しいアンナバンをキープできるよう

スタジオに居るゾウさんに手伝っていただいていました。

そのゾウさんを思い出したら、整いました。

 

 

今日もまた日々の積み重ねによる成長を感じました。

 

今後にわくわくします。

 

ありがとうございます。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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