広尾バレエ　3月3日金曜サファイアクラス

３月３日金曜サファイアクラス　　指導：中尾優妙

 

 

今年度最後のストレッチテストでした。

3年生はサファイアでの最後のテストでしたが、全員オールAで締めくくりました！

4月の時には全員Cがあったので、がんばった成果が出ましたね。素晴らしいです。

 

スプリッツと背筋は手で支えたり、

背中だったり筋肉を使うのでテストの中では大変ですが、

その分努力した分成果が出るので、まずは毎日やってみることです！

 

レッスン中に注意することを伝えてすぐ練習してくれる姿勢は素晴らしいです。

しかし、注意されたことを考えずにただ体を動かしている生徒様もいます。

私が前でお手本をしている時は

指先まで同じ形に真似をするくらい集中してください。

家での練習も、それでは上手にはなりません。

どのような動きも、5番や1番などポジションから始まります。

考えて練習しましょう。

 

・ピルエット

3年生は顔の付け方、アンナバーを最後までキープ、

終わった時も下さずにアラセゴンに開く。

 

2年生も全員回りました。

プレパレーションのポジション、プリエからしっかり床を押して立つ。

 

1年生はまず5番のプリエから真っ直ぐ上に立ってバランスが取れるように。

お腹に力を入れて引き上げる。

 

 

 

・ピケパッセとパドブレ（新しい順番）

今日は足の運び方をメインで伝えました。床を蹴ってパッセ。

お客様から三角が見えるようにしたいです。

パドブレは最近している、おへそはクロワゼ、顔の向きは進む方。

今日は右だけだったので、左も考えてきてください。

 

・ソッテシャッセ

ソッテの後ろ足はお尻の高さまで上げたいです。

8カウントの最後までアロンジェで前に進んでくると伝えて、

できた人できなかった人がいました。お話を聞いていればできたはずですね。

 

 

並んで待つこともお稽古です。

3人ずつと言われたらすぐ並べるようになりましょう。

そこに時間がかかるとやりたいことができなくなりもったいないです。

 

来週は自分達で考えて素早く行動しレッスンしましょう。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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