広尾バレエ　３月17日金曜エトワールクラス

3月17日金曜エトワールクラス　　指導：土肥靖子

 

 

今日はさっそく昨日のレッスンでのブラッシュアップができて、良かったです。

背中を動かすこと、背筋で背骨一粒ずつ動かしたい。です。

表面的なことではなく奥、体の芯から深く立体的に体が動きのびやかに踊りたいものです。

 

 

センターになると、少々失敗しないように踊りがち。もっともっと舞台で踊り気持ち良い！良い！最高！というところに意識を！集中して踊ってください。

目指すところへ集中で目指す心のパワー出してください。

全ては自分の上達、目指す踊りのためです。気持ち意識大切。

その意識は忘れずに。

 

 

腰ではなく背中がのびやかに動きアラベスクをしたいですし、背中の絞りでピルエットのスポットも体幹もしっかりしたいものです。

皆さんその深さを大切にしてくださって良かったです！

レッスン後もご自身のヴァリエーションで実践したり、鏡を見て動きを確認しているご様子よかったです。^_^

 

 

また明日も楽しみです。

リハーサルよろしくお願いいたします。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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