11月21日（土）のレッスン

11月21日（土）　サファイアクラス　～代講李歩先生～

ゆうなちゃん、とうこちゃん、みらんちゃん、まきちゃん、あやなちゃん、振り替えでみれいちゃんの

6名でのレッスンでした。

 

バーレッスンはプリエ、タンジュ、ジュテ、フラッペ、デベロッペアラセゴン、アチチュードアラベスク、

ストレッチ、グランバットマンをしました。

習いたてのフラッペは、まずはゆっくりでいいので自分のペースで

床をけって「伸ばす」練習をしましょう。

レッスンの時だけでなく、レッスンの前や後、出来る人はおうちで

ごはんができるのを待っているときでもいいので自習してください。

あとは、出来る！と自分に自信を持つことです。

こつこつ頑張っていきましょう！

フロアはアダージョをしました。おなかを引き上げて滑らかに、余韻をもって踊りましょう。

 

11月21日（土）　土曜エメラルドクラス　～恵先生～

人を頼らず、自分ひとりのちからで、順番を覚えましょう。

まず順番を覚えなくては、注意もされません。

特に今日は、とても簡単なことでさえ覚えていませんでした。

集中してレッスンしましょう。

 

11月21日（土）　ガーネットクラス　　～恵先生～

 

今日は3人でしたが、一人一人細かく見ることが出来ました。

軸足に乗っからないよう、引き上げを意識しましょう。

腰を落とさず、ジャンプ系は飛びましょう！

3人とも下をむく癖があるので気をつけてレッスンしましょう。