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ちあきさん、けいこさん、かなさんがレッスンしました
今日はストレッチの最後に仰向けに寝て
腹筋を使って体をまっすぐにしてみました。
バーを持って立った時も
それを意識してまっすぐな身体を保ちましょう。
バーレッスンでは両手バーで
正しいプリエの練習をしました。
センターのアンシェヌマンでも
プリエをする時は体が沈んでしまわないように(バーの時のように)
体を引き上げておひざを外側にひっぱる事を意識してください。
振り付けを覚える時、少し慣れてきたら
視野を広げて、鏡を見て確認しましょう。
その感覚がつかめてくると踊りやすくなります。
ひかるちゃん、るなちゃん、
振り替えで土曜サファイアのさやこちゃん、ちあきちゃんがレッスンしました。
発表会後最初のレッスン!!
皆さん最初からテンションが高く
レッスン前は「あ~~~~コッペリア~~」と言いながら
クルクル踊っていました。
興奮さめやらずですね(^◇^)
今日はお話しをした後、
バーレッスンや柔軟を丁寧にして終わりましたが
最後までハイテンションでした♪
この勢いで、また更に頑張って上達して頂きたいと思います。
発表会に関する紙をお渡ししました。
お子さんが書くところがいろいろありますが
最後のところに、お家の方からのメッセージを書いていください。
とても良い励みになると思います。
まりんさん、
振り替えでみらいさんがレッスンしました。
今日はミニーの二人でした~~
発表会後最初のレッスン、まだ疲れがとれないようですね~
でも、二人ともレッスンに向かう感じが
以前とは変わりました。
いろいろ大変な事を経験して一回り成長しましたね。
とても嬉しいです♪
中学生、高校生になって
これまでとは違うバレエの楽しさもわかってくる年齢です。
しっかりと目標をもって、頑張って下さい。
自分を帰るのは自分しかありません。
習うだけでなく、習った事を自分のものにしていく
貪欲さも必要です。
これからが楽しみです♪