広尾バレエ　9月2日土曜エメラルド＆ガーネットクラス

9月2日土曜エメラルド＆ガーネットクラス　　指導：土肥靖子

 

 

月初めのストレッチテスト

テストをするだけでなく実際に柔軟性を高める方法をお伝えしながら、進行しました。

なので今日からさっそく具体的に進められますね！

元気に続けてください！！

 

 

バーレッスンは引き続き

ドゥミポワント

上半身のポジション(エポールマン)

デリエールのポジション

フラッペダブルで足裏

軸足とおなか強化

ピックアップして練習中。

 

りんちゃん活き活き元気やる気いっぱいですね。

質問も積極的！

この調子でのびのびとレッスンしてくださいね。

 

 

 

デヴェロッペの通り道と軸足からのエネルギー

特になな、めぐ、りん、らん

レッスンを続け着々とよくなっているのが伝わってきます！

 

他の皆さんも、クラス全体に良いエネルギーがめぐりだし、活き活きレッスンできましたね。

ぜひ続けていきましょうね。

 

 

センターでは

アダジオ

タンジュ

ピルエット

アレグロ

ワルツステップ

 

トンベ、はじめのドゥバンポジション

アッサンブレのシュス

チェックですね。

 

右からはOKだけど、左からは・・・の方

今日コツをつかみはじめましたね。

あとは皆さんから、練習あるのみ。

 

よろしくお願いいたします！

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