広尾バレエ　10月7日土曜ルビーAクラス

土曜ルビーAクラス～指導：古舘奈津子　アシスタント；佑果

 

10月になりました。

ようやく秋らしい気配。

湿度もなくカラッと気持ちの良い気候が嬉しいです。

 

本日はほぼ半分以上の生徒様がお休みでした。

運動会シーズンですね。

レッスンとしてはいつも通りコツコツ進めます。

土曜ルビーAクラスさん達は賑やかさは半減でしたが

ヤル気はそれぞれにモチベーションが高いのが素晴らしいです。

ストレッチテストでした。

お膝の裏がなかなか伸びませんね。

脚をある程度力を入れて遠くに伸ばすイメージで開脚して下さい。

それと併せて下記のストレッチもいれると

お膝の伸びが良くなると思います。

また年長さんは

サファイアクラスから必ず行う

「5番ポジション」

「4番ポジション」を練習する為に

開脚が花丸になることを目指して下さい。

開脚は股関節の柔軟性が特に必要です。

股関節が柔らかくなると5番ポジションが入りやすく

きれいなポジションが作れます。

開脚が花丸になる為にはお膝を伸ばすこと。

これを頑張って欲しいです。

早速、開脚が花丸のふみかちゃん。

バーレッスンは5番4番ポジションで始めました。

センターレッスンも「覚える」ことを身に付けたいです。

いつまでも誰かを見ながら踊ることに慣れてしまうと

自分で考えて覚えることが遠くなってしまいます。

発表会が終わったこの時期だからこそ

来年に向けて準備です。

来週はお休みだった生徒様のストレッチテストも致します。

お家で頑張ってきて下さいね。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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