広尾バレエ　10月14日土曜サファイアクラス

10月14日土曜サファイアクラス　　指導：大塚優紀美

 

 

 

先週お休みされていた生徒様は、ストレッチテストからスタートいたしました！

 

ブリッジがなかなか出来なかった生徒様もまだ1人で起き上がることは出来ませんが、

ついに、ひとりで立ちブリッジ出来るようになりましたね😊素晴らしい。

たくさんおうちで練習されてきた様子が伺えて嬉しい気持ちになりました。

 

出来ない事をそのまま放置しておくのではなく、

コツコツ毎日の積み重ねで時間はかかるかもしれませんが、必ず皆さん出来るようになります。

自分に諦めないで、「続ける」事はとても大切です。

 

ブリッジに限らず、全てのストレッチテストの項目もBやCのままではなく、

必ず私はAになる！という強い心を持って、毎日トレーニングに励んで欲しいなと思います。

 

いつまでも同じ注意をされるのに慣れないで、

自分は○○になりたい！○○までに出来るようになる！

といった具体的な目標を持って明るい気持ちでレッスンに取り組んでいただければ嬉しいです。

 

 

◉バーレッスン

いつまで経ってもお膝が緩んでいます。

つま先もペラペラです。

毎週何度も繰り返し言われている注意です。

もちろん注意を気をつけて挑戦し続けている生徒様はいらっしゃいます。

その生徒様にはどんどん次の新しい注意をお伝え出来ています。

膝やつま先だけでなく、お腹にも力が入らず、いつまでもバーに頼りすぎて、

身体がくにゃくにゃの状態では、センターで上手に踊ることは出来ません。

 

1年生の生徒様には、両手バーでレッスンして頂いておりますが、

しっかり床を踏んで立てるようになりましたら、片手バーに戻して頂く予定ですので、

自分の足で床を押して真っ直ぐ立つことに意識を向けてバーレッスンに取り組んでください。

 

◉センター

ポードブラ、綺麗にアームスが動かせるようになってきました。

手は出来るだけ長く、柔らかく美しく動かして、そこにお顔や表情が付いてくるともっと良くなります。頑張りましょう！

 

ピルエットのパッセもどの角度から見られていても前に付いているようにハッキリとお願いします。

1年生の生徒様は、まずは軸足からパッセの足が外れないようにピタッと付けるところから^^

 

2.3年生の生徒様は、ハーフターン、

フルターンでもルルべ高く、綺麗なパッセで、腰が上がらないように練習です！

プラス、お顔が付けれるように。

 

今回、習ったことを覚えてよく復習してきてくださいね。

 

それでは、また来週元気にお会いしましょう^^

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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