豊洲バレエ　10月28日土曜サファイア＆エメラルドクラス

１０月２８日豊洲土曜サファイア＆エメラルドクラス　　　指導：中尾優妙

 

本日はハロウィンレッスンでした🎃

 

ほのかちゃんはラプンツェルで、ティアラをつけて、キラキラ✨

 

お2人とも指先からキラキラが出ていて、

とっても丁寧にアームス(腕)を使っていたのが素敵でした！

 

かえちゃん、ノートに書いていた目線、斜め上に向いていました！

感じた気持ちとの繋がりを忘れずにいてください。

 

バーレッスンでは足の動きもたくさん意識できていましたが、

足を上げて手で持つ時、体が硬く曲がってしまいましたね(^^;

ストレッチ、もっと頑張りましょう。

 

気になったことは、脇やお腹の意識が少なく、肩が上がってしまう点です。

逆で、肩は耳から離し、お腹と脇を上げていたいです。

 

感覚が掴めるエクササイズを考えてみます！

 

◆バーレッスンで練習しセンターへ

ピケパッセ　プリエから床を蹴って軸脚に乗る

ジャンプ+パドブレ　かかとの下につま先が入るくらいポワント。

どっちの足に行くか、どっちの足が前か、たくさん練習して慣れてください！

 

◆センター

シェネを始めました！

顔のつけ方をたくさん練習してみると、少しわかりましたね。

残してから振り向く。家でも練習してみてください！

 

◆ハロウィンスペシャル

スカートを持って、プリンセスのように踊り、後半は猫の手で猫のジャンプ(パデシャ)♪

ノリノリで可愛らしかったです！

パデシャはパッセをもっと高く上げて、高く跳んで移動できるように練習しましょう。

 

来週はストレッチテストです。

Bが必ずAになるように、毎日コツコツとお願いします！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】