広尾バレエ　11月17日金曜サファイアクラス

１１月１７日金曜サファイアクラス　　　指導：中尾優妙

 

今日はクリスマスの曲を使ってのレッスン♪

 

1人1人がイルミネーションになって、

目の中も、指先も、つま先も、耳もキラキラさせて、

なりたい自分に一直線になって欲しいです。

学年や歴、今どれくらい上手かは関係ない、とお伝えしました。

 

素敵な表情がたくさん見れました(*^^*)

 

今日は腹筋のエクササイズからスタート。

背中を真っ直ぐにしてお腹に力を入れる。

みおりちゃん、お尻が出てしまう癖がなくなってきて、良くなりました。

 

プリエ、伸ばしたいアキレス腱を触って確認。

かかとつけて！とよく言いますが、

どこを伸ばしたいのかわかると、自然とかかとで床を踏めました。

 

ピルエットも、4番の後ろの脚の脛に私が手をあてて、押すようにプリエ。

 

私が伝えたことに一生懸命取り組もうとする姿勢が見えた生徒様が何人もいました(^^)

しかし、自分が踊りやすいように動く生徒様も。

それでは上達できませんので、根気よくお伝えしました。

 

・ジャンプ

「足の裏で床を蹴る」壁を使って足裏の使い方を見せたところ、

りこちゃん、スミちゃん、なおちゃん、足の裏を使ってつま先が伸びる感覚が伝わりましたね。

 

自分で掴んだ感覚は特別です！

忘れずに何度も練習して、どんどん使ってくださいね。

 

今日から、アントルラッセに挑戦しました。

シャッセソッテを練習中のみおりちゃん、スミちゃんはできるようになったら挑戦しましょう。

 

初めての生徒様もいて、みんなわくわく練習していたのが印象的でした！

 

◆練習してほしいこと

・アッサンブレ

・シソンヌ(3年生)

・アームス、脇から小指側を意識

・アントルラッセ

 

今日、きこちゃんの背中が一番綺麗で、褒めて差し上げました。

皆にも、きこちゃんくらい背中の意識を持って欲しいです。

そしてその美しい背中でたくさん練習してください！

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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