広尾バレエ　11月25日土曜プレルミエールクラス

11月25日土曜プレルミエールクラス　　指導：土肥靖子（代講）

 

本日も代講をさせていただきました。

たくさんの上達があり、感動し喜び。

 

そのたびにあかり先生によくなりまりましたよー！来週見てくださいねー！と叫びながらレッスンしました。

 

 

担当させていただき光栄です。ありがとうございます。

 

 

今日は背中からひじ、足の付け根からひざ。

まずこのアライメントを確認しました。

bodyの根元からここをキープできれば、指先つま先までのアンデオールなどは整いますね。

落ち着いて確認してキープです。

 

ルルベのキープは

力任せでバーを握りしめることではありません。わき(体幹からアームス、軸足)にエネルギー伝え続ける事です。

強い芯がありながらも、優しくて思いやり愛のある心の姿勢です。

 

実際に私も手を取りながらレッスンしました。

ゆうきくん、あおちゃん、まなちゃん、お互いを感じる反応がとても良かったです。

ウエストもお首も重心が高くて、とても美しかったです。

 

 

 

このクラスは特別なクラスです。

補習レッスンではありません。

今日のバーレッスンのように尊重して、今あるご自身を磨き上げます。

ですから皆さんもほの心の姿勢で、一瞬一瞬を丁寧にお伝えしている事を心身に取り入れてください。

 

 

思いだけでも背すじはうなじ頭上への高く美しくなりました。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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