9月15日ポアント＆ガーネットクラス

土曜ポアント＆ガーネットクラス～　指導：柴田恵美

さやかちゃん、せいらちゃん、みくちゃん、みやびちゃん

エイミーちゃん、まゆこちゃん、はのんちゃんがレッスンしました。

まりんちゃん、ゆうなちゃん、みきちゃんがお休みでした。

 

今日は早めにポアントを履いていたこともあり

アップするグループとポアントグループと合同で

バーでプリエからしました。

 

途中から全員ポアントをはいてジャンプup、ピケの練習。

気を抜いている人はお腹も抜けてしまいます。

言われて気がつくので意識して

ひき上がっている時の感覚を覚えましょう。

かま足の事を先週「注意しましょう。出来なくても意識していましょう」と伝えました。

一週間経過していて、クラスもいくつかある中に、

考えて気にかけている人がいなかったようです。

今日のレッスンで何を気をつけて、

また気にかけて練習するのか目標を立ててくださいね。