広尾バレエ　１月6日土曜プレ・ルミエールクラス

１月6日土曜プレ・ルミエールクラス　指導：井田あかり

 

 

あけましておめでとうございます。

 

本年も宜しくお願いいたします！

 

プレルミエールクラス、リフレッシュしたお顔の皆さんにお会いでき嬉しいです^ ^

 

 

新年、新たな気持ちで。このクラスの目指すところは

バレエの基礎の定着です。

 

美しい花や大きな木の下には、広く強い根がありますね。

 

バレエでいうと基礎です。

 

正しい基礎があるからこそ、美しい踊りが踊れるようになります。

基礎の定着には地道な練習が多いですが、

美しい花を咲かせるために強い根っこを育てていきましょう。

 

 

バーレッスン

・プリエの膝、お尻、内腿のラインが一直線

・親指の前に踵の5番ポジション

・アラスゴンドの小指まで繋がったライン

・2秒見せるアロンジェ

 

スロータンジュで足首の強いドゥミを沢山練習しました。

 

タンジュ

ロンデ

エシャッペ

ワンテンポ早い音で練習しました。

 

サファイアの皆さん、早いリズムにも慣れていきましょう。

 

早い動きは体にリズムを入れ、素早くポジションへ戻ることがポイントです。

 

そして動きの中で正確な5番ポジションやアンディオールを使えるよう、集中して練習しましょう。

 

 

センターレッスン

 

5番に入れること、つま先を伸ばすこと

頭と心でしっかり思って動くようにお伝えしました。

 

根っこの部分、基礎を育てるためには大切なことです。

 

 

ピルエット

皆さんナイストライ！ですが、

回ることに気を取られ、いつもの注意点を忘れていませんか？

 

アームスと脚のポジション、パッセもまだまだ美しくなると思いました！

 

 

今年は自分を信じ、良くなるように目指すレッスンを✨

毎回積み重ねていきましょう！

 

必ず美しくなります！頑張りましょう。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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