広尾バレエ　2月2日金曜エトワール

2月2日金曜エトワールクラス　指導：土肥靖子

 

 

2月スタート

今月もよろしくお願いいたします。

 

 

今月は

人よりできているか

 

人よりできていないと感じるか

 

人より

上手か下手か

かたいかやわらかいか

足が上がっているか低いか

つま先がのびているか曲がっているか

美しいかそうじゃないか

 

などなど。

 

「人とくらべない。」

 

です。

 

アダジオレッスン が始まりましたから、

 

人が良く見えたり美しく見えたり、

それを見ると自分がダメに感じて焦り、動きがかたくなる。

 

 

おーうNoですね。

 

 

うなづくみなさん。

 

おそらく他人は良く見えるものなので。

 

「人とくらべない。」

 

 

自分をゆっくり感じて自分を育てることです。

 

大丈夫です^_^

 

安心してチャレンジできます。

 

 

はい、アラスゴンドからロンデアラベスク

とても美しいつながりができました。

 

グリッサードの前足プリエ

 

パドブレ4番のポールドブラ

 

 

美しくなめらかに

そして床を感じるプリエ、またひとつポリッシュアップできましたね。

 

心と身体はつながっているので、無理せず落ち着いて。

自分を感じてあげること。です。

 

ぐんぐん上達して踊りが広がりましたね(^_-)

 

 

1月にたくさんした落ち着いた呼吸と余裕もでき、良いレッスンでした。

 

充実ハッピー。

ありがとうございます。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では随時体験レッスンを行っています。

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