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ゆみこさん、みきこさん
そしてえりさんが体験レッスンしました。
ゆみこさん、ターンの時の首がポイントですね。
以前に比べると良くなっています。
力を入れすぎずに首がつけられると良いですね。
ピケの前のつま先に注意しましょう。
みきこさん
バーの時から、目線を落とさず遠くを見るようにすると
姿勢を保つことができますよ♪
えりさん、体験レッスンでいきなり片手バーは大変だったでしょう。
でも、続けていくうちに筋力がついてくるので
是非ぜひご一緒にバレエを踊りましょう。
振付もマイペースで積み重ねて
少しずつ踊れるようになるととても楽しいですよ~~♪(^◇^)
けいちゃん、まゆちゃん、りなちゃん、りさちゃん
まいちゃん、あみちゃんがレッスンしました。
ひなのちゃんがお休みでした。
皆さんだんだん姿勢よく保てるようになりました。
センターでのアラベスクは背中を平らに。
しっかり背筋を使って足を上げましょう。
ピルエットはまだ回れるほどしっかり立てていないので
正しいプレパレーションから、綺麗なパッセで立てるよう頑張りましょう。
ピケパッセやソッテ等、何をするにしても
正しいプリエと引き上げが必要です。
たくさん練習して覚えてくださいね。
せいらちゃん、振替で土曜エメラルドのみらんちゃんがレッスンしました。
エイミーちゃんがお休みでした。
センターのワルツでシソンヌ、ピルエット、ピケターンを入れた
アンシェヌマンをしました。
もっとリズムを感じて、踊りましょう♪
バレエをの身体を意識してしっかり引き上げ
長い首で踊ると体が軽くなりますね。
アレグロも、ただ跳ぶのではなく
もうひとつ頭を高く、みぞうちを上げるよう意識すると
体が軽くなりますね。
最後にペアテをしました。
軸の中でまっすぐプリエをしてまっすぐに立つ!
そしてアームスと首とのタイミングをつかんでいきましょう。
久しぶりにグランワルツをしましたが、
何だか身体がとても重そうでした~~
引き上げていきましょう♪