広尾バレエ　5月24日金曜エトワールクラス

5月24日金曜エトワールクラス　　指導：土肥靖子

 

今日は身体の中心を丁寧に感じること。

そしてしぼることでより立体的にして細く強い軸に。

末端はリラックスして美しさに心をこめること。

レッスンしました。

 

ピルエットやグランフェッテにも活用できますからぜひつなげてもらえたら嬉しいです。

 

 

 

 

リハーサルでは

プリエ〜ピケ

 

ワルツステップのトンベ

 

ポールドブラ

 

プリエシュス

 

など

 

 

詳しくバレエの基礎を確認することでのびやかな表現になること。

このつながりをレッスンしました。

 

 

 

 

 

 

やはり自分を丁寧に詳しく磨くことで、リラックスした状態でのびやかな表現ができます。

 

ご自身のひじ、手首、つめの先

 

背中、目線の先までもすみずみ丁寧感じられると、艶々に皆さんの美しさがお客様にも届きます。

 

 

 

 

ぜひ明日からこの過程を深めてご自身の踊りをつくっていきたいです。

 

プロセス大切に。そして目指す自分の踊りを常に見てリハーサルを充実させましょうね。

 

今日もありがとうございます。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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