広尾バレエ　6月7日金曜エトワールクラス

6月7日金曜エトワールクラス　　指導：土肥靖子

 

 

プロセスを大切にしたら

目的地を必ず見て、目指し続ける。

 

目的地を目指し続ける。

思い、行動をする。これをsetでレッスンします。

 

 

そうすれば勝手に軽やかに実現します(^_-)

 

 

 

自分を信頼してやり遂げてください。

 

EARTHのラストのグランフェッテラスト、

シュスをすれば私にはわかります。

 

自分を信頼しているかやり遂げて輝くと決めているかどうか。

 

心を切り替えて目指しただけで素晴らしく決まりましたね！

ご自身をぜひ信じてください(^_-)

 

 

 

レッスンでは景色を広く見渡す余裕を持つ事を深めました。

そうすれば前もって優雅にポールドブラができました。

片足でのプリエでも、アチチュードでも、bodyの重心の変化も落ち着いて変化をつけることができましたね。

 

 

 

リハーサルは

EARTH

ヴァリエーションとコーダを

 

レッスンでしたことをリハーサルに深めました。

 

まつ毛からきらめく音がする踊り

舞台の空間にからだを合わせる事

 

音楽の強弱盛り上がりとからだが一緒になる事

 

音楽が深く聞こえる自分でいる事

 

 

今日はとにかく自分を信頼して自分の踊りを発揮する事をしました！

 

外側に上達を求めるのではなく、積み重ねてきた自分を信頼して踊ってください。

 

 

落ち着いて心から踊ることができましたね。

 

心に届いてきて感動しました。

 

 

 

くり返し練習して自分のものにしていきましょう。

 

幸先良しです皆さん！！！！！

ありがとうございます。

６月もよろしくお願いいたします。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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