広尾ミュージカル　6月16日オーロラクラス

ダンスで汗をかいて心も身体もアップしていますね。

来週は見学させて頂きたいと思います～

腹式呼吸

立ち方、体のポジションを確認してからやってみると変化を感じて頂けたのではないでしょうか。

姿勢はとても大事です。

どうやったら、どうなるか。

ご自分の身体に集中して覚えてください。

オーロラクラスならできるはずです。

先週に引き続き「どんぐりとキツツキ」

ここからは、各役に具体的に指示を出していこうと思います。

それをキャッチして、すぐにトライしてください！

考えすぎず、うまくやろうとせず、私の意図を受け止めてください。

思い切ってやってみれば、何かがわかるはずです。

このやりとりが大事なのです。

皆さんもっともっと動けるはずです。

来週に期待します！

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