１０日土曜ローズクラス、土曜サファイアクラス（保護者見学日）、土曜エメラルドクラス（保護者見学日）

土曜ローズクラス～杉もとみな子

あやこさんがレッスンしました。

今日はあやこさんお一人でした～～。

ゆっくりストレッチをしてバーレッスン。

そして振付の稽古をしました。

お一人だった事もあり、いくつかあやこさんに

まず覚えて頂きたい事をご指導しました。

一つひとつ落ち着いてやればできる事も

続けて踊りになるとなかなか難しいですね。

とにかく繰り返して、バレエの身体づくりをすることと

動きを体に覚えさせることが大切ですね。

 

おひざが痛い時は、ご無理なさらないでください。

かえって長引いたりします。

 

 

土曜サファイアクラス～杉もとみな子

りかちゃん、めぐみちゃん、ともかちゃん、

さくらちゃん、ちあきちゃんがレッスンしました。

ひろこちゃん、れいちゃん、まきちゃんがお休みでした。

 

今日はご見学日でしたので、みなさんとっても緊張していましたね。

普段とはちょっと違った感じで、ソワソワしていたでしょうか(^_^;)

発表会後から、少し難しいこともしています。

少しずつ出来るようにもなってきました。

まずストレッチが大事です。

身体を柔らかくしたいと思う気持ちがあれば

毎日少しずつでも出来るでしょう。

と言う訳で、毎回のレッスンでもストレッチ強化しています。

つま先をしっかり伸ばす意識も持って頂きたいです。

ピケアラベスクでもそれがあれば身体がひき上がりますね。

 

 

土曜エメラルドクラス～杉もとみな子

ゆうなちゃん、みやびちゃん、せいらちゃん、みくちゃん

みらんちゃん、みきちゃん、はのんちゃん

振替で金曜エメラルドクラスのエイミーちゃん

サファイアクラスのともかちゃんがレッスンしました。

まゆこちゃんがお休みでした。

 

 今日はご見学日だったので

緊張感のあるレッスンでした～～。

発表会後、ちょっとペースを上げて頑張っています。

エメラルドクラスになって、身体が強くなった分

しっかりと踊れるよう、身体をつくっていきましょう。

特にストレッチはきちんとして、バレエの身体をつくって頂きたいと思います。

そして筋力アップですね！！

１２月からは恵美先生が担当いたします。