１１月２４日（土）ポアント初級・ガーネット合同クラス

～講師：柴田恵美～

さやかちゃん　ゆうなちゃん　みやびちゃん

せいらちゃん　みらんちゃん　エイミーちゃん

まゆこちゃん　みきちゃん　はのんちゃん　がレッスンしました。

みくちゃんがお休みでした。

 

今日は最初にストレッチをしました。

家でも出来ることなのでこつこつとストレッチしましょう。

 

５番のジャンプアップからおりるところを丁寧に音も遅くしていました。

丁寧にすることで足の裏をしっかり使うことを意識できました。

音が速くなってもその部分を気をつけましょう。

センターに入ると待っている間、練習する人と見ている人

おしゃべりし始める人それぞれです。

練習した人は自分の番になった時に集中してできて、

１回目より２回目、３回目と上達していますよ。

 

１度注意されたことをクリアして、次に次に・・・と目指していってほしいです。

寒くなって風邪もひきやすいので、汗をしっかりぬぐって

体調管理もしていきましょう。