広尾バレエ　9月27日金曜サファイアクラス

9月27日金曜サファイアクラス　指導：中尾優妙

 

 

 

全員いらして、振替もいて、今日も賑やかなレッスン。

10人いたので、全員でバーを移動して頂きました。声をかけ合っていけると良いですね。

 

先週から続けることを、一緒に体を動かしてチェック。

 

・タンジュとジュッテの帰り道、床にアイロンをかけるように

・手、背中、目線の3点セット

 

みんなの体が動いてくるのがとても嬉しいです！感動です！

 

バーレッスンはとっても大事。

踊れる体を作っていくのです。

それが理解できるのは時間がかかると思いますが、どんどん伝えていきますよ！

 

順番を覚える方法として、歌にしてみました。

少し長めの振付のタンジュ、笑顔も増えて楽しくなりましたね♪

 

今日は新たに、足を持つストレッチと、グランバットマンをしました。

 

きこちゃん、あかりちゃんはしっかり持てますね！👍🏻

すみちゃんはストレッチを頑張りましょう。

1年生はまず足を持つ方法からお伝え。

 

綺麗に持てるようになりたいですね〜！

 

センターでは足裏を使う練習をたくさんしました。

 

エシャッペも、ジャンプも、帰り道を大切に。

 

たくさん跳ぶのも大事なのですが、バレエですので美しさは忘れてはいけません😅

 

着地の時に、5番への降り方と、体も強く。

 

センターでは体を強く保ちたいです。

そのためには手を上手に使いたい。

 

手はアンバー、アンナバン、アンオー、全部左右の指先が見えない糸で繋がっているのです。

 

繋がってきました〜！✨✨

 

最後、皆さん楽しく元気な挨拶で終えることができニコニコでした😊

私からも、ありがとうございました！

 

来週はストレッチテスト。1週間でも変わりますので、毎日頑張ってくださいね！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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