広尾バレエ　10月12日土曜エメラルド＆ガーネットクラス

１０月１２日土曜エメラルド＆ガーネットクラス　　　指導：土肥靖子

 

 

前回はストレッチテストでした。(背筋は来週します)

なので今日からさらにポリッシュアップしてまいります！

お楽しみにしてくださいね(^_-)〜！！！！！

 

フォンジュ、アンレールを新たにたくさん練習して磨きました。

息をきらし頑張りましたね！たくさんチャレンジするほど美しくなりますから乞うご期待です！

 

 

センターでは

アダジオのアンシェヌマンを豊富に。

ピルエットのルティレ

アッサンブレのプリエ

ブリゼ　　など

たくさんレッスンしました。

 

なので、頭も心もからだもフル回転！

そういうときはまず音楽とアンシェヌマン２つをセットで覚える練習をします。

 

落ち着いて音楽を聴いて振付を合わせます。

 

次に、主役は自分です。

私が音楽を聴いて、私が振付を覚えます。

時に鏡を私が見て美しく正します。

私が上達を感じて喜びます。

 

ですよ(^_-)

 

 

順番がわからない、お友達に聞きにいく

と言ってくださった方がいましたよ〜

 

あなたにお友達が教えてくれるのではなく、

自分が順番を覚えます。

 

あ、というお顔。

気づいた時から成長は始まると思います。

ぜひ今から自分を主役にして、レッスンしてください。

 

コツを掴んで、踊る喜びを感じてくださいね。

 

 

みなさんも一緒に聴いてくださっていたので、一気にクラス全体のエネルギーがUP！

熱気あふれるレッスンでした！

 

 

今日もお一人おひとりに色んな発見があって、充実しました。

ありがとうございます。

 

 

 

 

 

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