広尾バレエ　10月16日水曜ポワント入門・初級クラス

10月16日水曜ポワント入門・初級クラス　　指導：鍵仲いづみ

 

 

 

本日もお疲れ様でした。

 

今日も筋トレから始め、今日はバーを少し気持ち短めにしました。

ポワントテストの内容を各学年行い、どこを重点的に直したら良いか、

ここを気をつけるともっとよくなる。などお伝えしました。

 

アラベスクをした時に後ろ足をフォンデュしても下げない、

キープのままプリエする。などいつもお伝えしていること➕

で何か分かりやすい方法ないかなぁと考えた時に、

アラベスクに上げている足をずっとアイスクリームのように渦を巻いて回し続けて！とお伝えしました。

実際に私が足を触り、”とめずにずーっと回し続けるイメージ、

グッと固めて上げるのではなく（物体になっしまい重く見える）細ーく、長ーく、ソフトクリームのように〜”と言い続けると上げやすくなった！、

今足が軽い！など生徒様が自分自身で体の変化に気づくことができていました。

とても良いことです！自分の体の変化に気づくのはとても難しいこと、ましてやほんの少しの違いなら尚更です。

なので、その少しの変化にもっと敏感になっていきましょう！

 

センターでのポワント練習をその後長めに行いました。

 

ぱんちゃん、ありすちゃん、らんちゃんには、プリエした時に膝が前に落ちないこと、

もっと腰から動いていくことや、体が2Dではなく3Dのように上半身を立体的に見せることをお伝えしました。

上半身が安定してくるともっと下半身もスムーズに動き楽に移動ができるはずです。この調子で取り組んでいきましょう！！

 

その３人を筆頭にともはちゃん、ゆりちゃんも順番を覚えながらついてきていました！その姿勢がいいです。

見て真似すること、それに頑張ってついていくこと、お姉さんたちを追い越す勢いでもっとついてきてください！

 

3年生４年生、今は全員で８名。楽しくレッスンをすることは良いことですがもっと自分自身の時間を大切に、レッスンの時間を大切にしてほしいです。

お友達にお話しする時間があるなら一つでも練習する、お姉さんがどうやってしているのかを見る。

レッスンの中でできることはたくさんあります！

踊っていない時でもいつも集中してレッスンできることに感謝をし、その時間を大事にしてくださいね。

 

さぁ、来週はハロウィンレッスンです🎃

私は初めての参加ですので生徒様の仮装が楽しみです♩

宜しくお願いします！

 

本日もありがとうございました。

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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