〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
ゆみこさん、あやこさん、えりさん、かおりさん、なほこさんがレッスンしました。
振り付けはそれぞれのペースで
楽しみながらゆっくり覚えてくださいね。
綺麗に踊る自分をイメージして思い切って
目線を上げましょう。
気持ちが焦って、振り付けをはしょってしまわないよう
落ち着いて踊れると良いですね。
ピケパッセターンのアームスの使い方の練習をしました。
最初は手足一度にするとわからなくなってしまうので
手は手、足は足で何度も練習して
体に覚えさせるようにしてください。
けいちゃん、まゆちゃん、りなちゃん
りさちゃん、まいちゃん、あみちゃんがレッスンしました。
ひなのちゃんがお休みでした。
つま先やおひざを伸ばす意識をもっと
強く持てるよう頑張りましょう。
ストレッチも大事ですが
バーレッスンの時もしっかり伸ばすようにすると
力が付きます。
トンベパドブレの足があいまいな人
周りを良く見たり、話を良く聞いて
どこがちがうのか、どうしたら良いかを
自分自身で考えて行動しましょう。
最後のグランジュッテも、毎回間違っているところを
次には必ず直すよう努力しましょう。
各自目標をもってレッスンしましょう。
せいらちゃん、エイミーちゃん
土曜エメラルドクラスのみらんちゃん、みくちゃん、みきちゃんがレッスンしました。
アラベスクのラインがもっと綺麗に出るといいですね。
普段からストレッチをして、背筋も鍛えましょう。
センターでは曲を良く聞いて
それにのって踊ることも大事です。
体操のようにならないよう、感じて表現していきましょう
トゥシューズテストを受けた皆さん。
テストの時だけ頑張るのでは何も変わりません。
初めてトゥシューズテストを受けた時のことを
思い出してください。
お家で日々どれだけ頑張っているかが、テストの時に見えるのです。
3人とも、変わっていないところを見ると
お家での努力が少ないのではないでしょうか。
努力したことは必ず見えますよ。