豊洲バレエ　10月21日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス

10月21日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導；中尾優妙

 

 

本日は私含め3人で大きな木を包み込むようにアラスゴンドを研究🌳

 

包むということは肘を丸く使い、位置は肩より前。

 

みんなで美しいラインを作りました。

 

キープするのは肩が疲れると思いますが、続けていくと慣れてくるので頑張りましょう！

 

 

さらちゃんはご入会されて3回目。

 

既にバーレッスンも少しずつ覚えてきて、毎回できることが増えていくのですごい吸収力で素晴らしいです！👍🏻

 

 

バーの途中でシューズを脱いで「足指を伸ばすこと」「伸ばしたままドゥミ」

を確認しました。

 

シューズを履いていると見えないのですが、中では伸ばしていたいのです。

 

お2人とも丁寧にドゥミを意識してくれています。その調子です！

 

 

さらちゃんはいろんな足の動かし方に慣れていきましょう。

シャンジマン、パドブレ、エシャッペ、など足が変わる動きに少し慣れましたね！

 

ほのかちゃんは軸足、特にプリエをした時に土踏まずを上げて、アンデオールの意識ができるように。

どんなステップにもプリエは出てくるので、質を上げていきましょう✨

 

ピルエット、パデシャで使うパッセ。床から離れたら足裏で空気をすくう。

素直に体を動かしてくださるので発見も多いと思います。

今日得た感覚を大事にしてくださいね😊

 

 

センターレッスンではアレグロに挑戦。

新しいステップを入れたり、バーでお馴染みのステップも入っていて、繰り返す内にできるようになりました。

 

音の取り方もわかってきました。

 

来週も同じ順番でするので覚えておいてください！

 

 

グランジャンプは先週に引き続き、さらちゃんはソッテパデシャ。

ほのかちゃんはプラスでアントルラッセも。

 

まず第一アラベスクの形を確認。おへそ、手、顔は進む方向です。

 

 

ほのかちゃんは、発表会を通してたくさん練習したパデシャ、そしてアームスの通り道、忘れてしまっていたので思い出して頂きました。

思い出すと体もスッと動き出しました。それです！

 

できるようになったことは伸ばしていきたいのです。

忘れてしまってはいけません。

階段を一段ずつ、確実に上っていくのですよ！！

 

 

アームスの通り道は、どんなに難しい踊りになっても基礎は基礎で崩れることはありません。

最後はその正しい通り道をレベランスと共に確認してレッスンを終えました。

 

 

来週はお好きな仮装で、ハロウィンレッスンです🎃

また来週お会いしましょう😉

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

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