豊洲バレエ　10月28日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス

10月28日豊洲月曜サファイア＆エメラルドクラス　　指導：中尾優妙

 

 

 

今週はハロウィンWEEK！

 

お2人とも髪にリボンやカチューシャをつけたり、顔にハロウィンの文字や猫のシールをしていて、可愛らしい🐈‍⬛

 

私はえんどう豆になりました(笑)

 

 

来週はストレッチテストなので、Aの基準をお伝えしつつストレッチ。

さらちゃん、柔らかいですね〜

 

前屈がもう少し！

 

1週間でも毎日続けると体が変わってきますので頑張りましょう。

 

バレエはしなやかさと強さ、両方持ち合わせたダンサーになって欲しいです。

 

 

 

バーレッスンでは、「床の奥を押す」ことをポイントに進めました。

 

エシャッペとジャンプ、パッセする時のプリエは特に大事に。

 

骨盤の上に上半身があり、お尻は小さくアンドゥオールでプリエ。

 

先週よりもその感覚を掴めたほのかちゃん、良かったです👍🏻

 

 

グランバットマンでは、片手バーで前と横を追加。

 

新しいことも、何となく順番を覚えるのではなく、回数やカウントを把握して、集中して動けばできます。

 

曖昧にやっていたので、やり直して頂きました。

 

数を確認すると、お2人ともわかっていましたので、次は自信を持ってできましたね。

 

 

 

センターでは、バーでも練習しているタンリエを入れてタンジュ。

 

つま先を出す方向、4番プリエのポジション、美しいアラスゴンドキープ、強いエシャッペとパッセ。

 

これまでやってきたことがたくさん入っていて、自分から意識しようとするほのかちゃん、素敵でした👍🏻

 

さらちゃんは動きに慣れてきて、順番も少しずつ覚えられるようになっていますね✨

 

ピアノをしていたのでカウントを渡すとその通りに踊れるのは強みですね！

 

 

ほのかちゃんは、予告通りアンドゥダンピルエットを初めて回りました！

 

軸足のお尻を繋げてアンドゥオールができるようにしていきたいですね。

練習していきましょう！

 

 

グランジャンプは、やる前からステップを踊っていて楽しそう☺️

 

 

足は床から離れたらポワント。

パデシャのパッセパッセのつま先に注意すると、着地も美しく静かにできました👏🏻

 

 

来週は、今日伝えたことを練習して、ひとつずつ階段を上がっていきましょう🩰

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

豊洲教室では、月の2週目と4週目に体験レッスンを行っています。

 【体験レッスン】