１２月１９日水曜ローズクラス、サファイアクラス、ポアント入門・初級、ローズクラス初中級

水曜ローズクラス～杉もとみな子

ゆみこさん、みきこさん、ちあきさん、みなこさん

あつこさんがレッスンしました。

みなさんそれぞれに、少しずつ体も柔らかくなり

バレエの動きにも慣れてきましたね。

今日はバーにつかまってパッセで立つ練習をしましたが

バーの時に出来ていた事が、センターに出てもできるよう

頑張りましょう。

 

来月のお正月明けまで

お休みになりますが、お家でストレッチと振付の練習を

しておいてくださいね～～～♪

水曜サファイアクラス～杉もとみな子

ともかちゃん、エマちゃん、ひかるちゃん、るなちゃん、さやこちゃん、あみちゃん

振替で曜サファイアクラスのまゆちゃんがレッスンしました。

ジュリアちゃんがお休みでした。

今日は今年最後の水曜サファイアレッスンでした。

この一年で習ったことがちゃんと出来るでしょうか～～？

 

皆さんストレッチの時はひいひい言っていますが

一番小さいのに、弱音を吐かないで頑張っているさやこちゃんは

偉いと思います。

ちゃんと結果も出ていますね。

みなさんもお休みの間にストレッチをしっかりして

お休み明けに私を驚かせて下さいね！

股関節が柔らかく、開いてくるとバレエがきれいにちゃんと踊れるようになります。

特にトゥシューズテストを受けようというお姉さん方は

自分に厳しく頑張って下さいね。

ピルエットをしましたが、まだまだ回るには

体が弱いですね～～。

習った事をきちんと積み重ねて、強い身体を作って下さい。

ポアント入門、初級クラス～杉もとみな子

みやびちゃん、みくちゃん、みらんちゃん、エイミーちゃん

ともかちゃん、エマちゃん、ひかるちゃんがレッスンしました。

みきちゃん、ジュリアちゃんがお休みでした。

おひざをきちんと伸ばす。

かかとを開いて、綺麗なポジションを守る。

基本的で一番大事な事をいい加減にしていては

上手に慣れません。

このクラスはトゥシューズのクラスなので特に。

言われたことをやるというだけでなく、自分で成長しているかどうかを

いつも意識しながらレッスンしてください。

当たり前ですが、３年生の妹達と

もうすでにトゥシューズを履いているお姉さん達との意識の差が大きいですね。

お姉さんたちは、妹達のお手本になるよう

しっかり頑張って下さい。

妹達は、真剣なお姉さん達の姿を見て、学んでください。

ピケアラベスクとソッテの組み合わせ。

今日初めてしましたが、それほど難しいことではありません。

でも、サファイアさんは最後まで出来ませんでしたね。

出来なかった時は、次に順番が来るまでに

出来ている人を一生懸命見て、出来るように自分でしてください！

わからなければ、質問する勇気も持ちましょう。

お休み中、ストレッチをしっかりして

今日より柔らかくなって新年のレッスンをスタートしましょう。

 

 

ローズクラス初中級～杉もとみな子

りえさん、かずえさん、みきこさんがレッスンしました。

 

レッスンの最初に、しっかりストレッチするので

バーレッスンは、わりとハイペースで進めていますが

皆さんよく頑張って下さいます。

 

アームスの使い方を丁寧にしましょう。

バレエのアームスの基本はアンナヴァンです。

これに始まって、これに終わると言われています。

ここを意識してみましょう。

上半身がしっかり強くキープできるでしょう。

 

また来年、楽しくバレエを踊りましょう～～♪

良いお年をお迎えください♪