広尾バレエ　12月4日水曜サファイアクラス

12月4日水曜サファイアクラス　　指導；鍵仲いづみ

 

本日もお疲れ様でした。

 

最近少し気になることがあります。

レッスン時間に余裕を持って来れていますか？

時間までに来ていてもゆっくり着替えたり、

ずっと更衣室に居たりダラダラと過ごしていませんか？

 

もし少し遅れたと思ったら自分でサササッと素早く用意する、

そしてすぐにノートを出して皆んなに加わる。

 

最近それが少しダラダラしている様に見える時があります。

私が声をかける前に自分たちで声を掛け合いながら全員でクラスを始めれる様にしたいです。

 

保護者の皆様も、お忙しいとは思いますが

レッスン前にお稽古場に着く様、宜しくお願い致します。

いつもご協力いただきありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

 

 

まず！今日は月初めのストレッチテストから✨

私が今まで見てきた中で一番やる気があり、

生徒様からもその態度は伝わってきました！！

 

BからAに上がった人、BからBのままの人、1番上のAを継続している人、

今回頑張って一つ上に上がった生徒様がいました‼︎

本当に”継続は力なり”です。

しっかり、お家でストレッチをやれば結果はついてきます‼︎

サボってしまうと体はすぐに元に戻ってしまいます。

 

せっかく頑張ってやっても時間が経つと、

また固くなってしまい元に戻る→

そしてまたちょっとストレッチをお稽古場でやる→

お家ではやらない→そしたらまた固くなる

と、いった不の無限ループが生まれてしまいます💦

そうならない為にも、お稽古場でするだけでなく

お家でも何より自分の為にも取り組んでみてください！

きっと体も心も変わってくると思います。

 

センターでは、最近繰り返し同じことを練習し

自分の体に覚えさせる練習をしています。

 

課題は”ソテ〜シャッセ”

ソテとシャッセの２つのパがくっつくと

分からなくなってしまうので分解して練習してみました。

 

シャッセは空中で足を一つに集める！そして同じ足がずっと前で進む

ソテは後ろの足を伸ばし前の手はお鼻の前、そうしてそれぞれで練習した後に

もう一度組み合わせてやると最初の頃より

パ自体がこんがらがることなくできている姿が✨

 

やはり、分からなくなったり迷う時は、

一つ前の段階に戻って練習すると上達が早い！ということを再度認識しました。

繰り返し何度も練習することが上達への近道です。

皆んなでこの調子で頑張っていきましょう！！

 

本日もありがとうございました🎄

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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