広尾バレエ　12月13日金曜サファイアクラス

12月13日金曜サファイアクラス　　指導：中尾優妙

 

本日も元気よくレッスンできました！

 

体調不良の生徒様でお休みが多く残念でしたが、来週は元気に会えますように。

お大事にお過ごしください🥲

 

テストを行ったブリッジは惜しくもB。あと少しです！

あいこちゃん、セアちゃん、手を床につくところまでは1人でできました。

起き上がる時はお尻を前に押して、足でしっかり床を押してその上に立つ。

 

みれいちゃん、まいちゃんは怖さを克服できれば1人で床までいけそうです！

何度も練習すると慣れていきますよ😉

 

背筋は、足首を持つエクササイズのコツを伝えると、随分上がるようになりました✨✨

 

ペアになって足を押さえ合う背筋も行いました。

この調子で背筋をつけていきましょう。

 

 

本日はクリスマスの曲でレッスンしました。

 

真面目にレッスンしてくれているのですが、なんだか暗い💧

 

改めて何をしに来ているのか、大好きなバレエを踊り美しく上手になるために来ていること、お話ししました。

 

私の話に、たくさん頷いてくださるのが愛らしい🥰

 

クリスマスの曲で踊ることのワクワク感、イメージを膨らませてみると表情もキラキラして動きも変わりました✨✨

 

 

１年生はカウントや数を数えながら踊るのがまだ難しいですね〜

本日は何度も質問して、繰り返し練習。

どんどん体に入りできる生徒様が増えていきました👍🏻

 

 

今日のテーマは「床を押す」

 

プリエから床を押して素早くエシャッペやパッセをします。

 

本日から、１年生もプリエパッセをアンナバンで✨

力がついてきて、軸足を伸ばして真っ直ぐバランスが取れるようになってきました！

 

まいちゃん、鏡で自分をチェックして伝えたことをどんどん吸収してくださいました。素敵です💕

 

３年生はまなちゃんのみ、あとは１年生でしたので、

まなちゃんは1人でピルエットも。くるっと回るところを１年生は釘付けに👀

 

首もつけられるようになってきて、振替にいらっしゃる度に上手になっていっていますね✨✨

 

 

今日特に練習したことは、片足プリエ。

 

片足のプリエから床を押して、シャッセやソッテをすることで空中に跳ぶことができます。

 

下の足のつま先も床を蹴ってポワントです。

 

ソッテは後ろ足も下の足も、両方が伸ばせるようになりました✨✨

 

 

まなちゃんのソッテの空中の写真が撮れたので、皆さんにお見せしました。

 

すると１年生の目に輝きが！

もう一回するとやる気に満ち溢れて踊ってくださいました😊

 

 

来週は今年最後のレッスン。

お体に気をつけて、元気にお会いしましょう！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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