広尾バレエ　12月14日土曜サファイアクラス

１２月１４日土曜サファイアクラス　　　指導：土肥靖子

 

 

今年のレッスンはあと２回！

元気に進めてまいりたいと思います。

 

レッスン前は必ずストレッチをして

からだと心のバレエスイッチON！！！です。

 

みなさんだんだんできるようになってきました。

やれば踊りやすいですから、続けます。

先週、まず1週間続けることをお伝えしました。

 

 

ふみかちゃんからそれがよ〜〜〜く伝わってきました。

本当に素晴らしいことです。

 

 

 

 

バーレッスンは

バーのフルレッスンができるようになりました。

集中力、氣力、体力ついてきました。

嬉しいです。

 

注意をした後の、

ようちゃん

すぐ練習する姿勢。

 

あんなちゃん

自分から注意する姿勢。

 

大きな成長で感動します。

 

 

 

内容は

・ポールドブラを丁寧にレッスン中。

 

 

・背中からアームスと目線は一緒に動きます。

 

 

・５番ポジション

 

 

・パッセのアンデオール

 

引き続き練習。

今日は特にパッセをこだわりました。

 

ようちゃん、さなちゃん、ふみかちゃん

特に美しくて！私は驚いて目が飛び出たかと思いました。

 

 

たくさん頑張ったので、ソッテは少し弱かったですが

それほど熱くレッスンでき良かったです。

クリスマスツリーのお星さまへソッテをして、イメージトレーニング(^_-)

先週からの上達をしっかり感じられました。

 

活気あるレッスンを今日もありがとうございます。

 

 

 

 

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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