広尾バレエ　12月21日土曜プレ・ルミエールクラス

１２月２１日土曜プレ・ルミエールクラス　　　　指導：土肥靖子

 

本日もありがとうございます。

 

先週のプレルミエールクラスを踏まえて、

そして自分自身の前回のレッスンを踏まえて、

それぞれに自分の思いに集中して、レッスンすることができました。

 

一つひとつステップアップしている実感。

良かったです。

 

 

・からだの中心を整える

とにかくコチラをメインでレッスンしました。

 

からだの中心が整っていれば心も落ち着き、

元気にチャレンジする事ができます。

筋力気力集中力も増します。

 

サファイア

あお、きこ、えりな

素晴らしい美しさを発揮しました。

 

レイヤ、ももは

落ち着いて自分と向き合いレッスンに集中できました。

素晴らしい成長。

 

 

センターに進んだら、さらに積極的に踊ることができました。

 

ルティレ、4番プリエについてレッスン してきたので。

今日はその練習してきたことが効果的にピルエットに生かせましたね。

嬉しいです

(^_-)

 

あと、目標に向かってチャレンジ。

そして目指すことは大切です。

ですが目指し続けているので、もう叶っているすでに出来ている！

という所から、背中から踊りきる！

というのも実はとても大切なのです！

 

イメージしてその気になって踊ります。

 

想像を超えるほど美しくソッテ、ピルエットが踊れるようになります。

 

えりなちゃんのジャンプ

あおちゃんのソッテ

とても美しくて感動しました！

 

皆さんが日々美しく楽しそうに踊る姿が見れて、嬉しいです。

今日も元気でしあわせなレッスンを

ありがとうございます。

 

    

 

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