広尾バレエ　１月12日ヴァリエーションクラス

１月12日ヴァリエーションクラス　指導：土肥靖子

 

 

明けましておめでとうございます。

2025年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

ヴァリエーションクラスは月に4回。

この貴重な4回を大切に。

 

皆さんと踊る喜びを分かち合い、皆さんの魅力をさらに引き出してまいります。

愛を込めて。

 

 

新年2回目

 

先週お休みだった方もいましたので再度お伝えを。

 

 

背中からお腹への意識

音楽

この2つにしぼります。

 

 

目標を明確にして、その目標に向かって行動できるようになる。

そして実現させる。

夢を叶える力をつける練習もしていきます！

(^_-)

 

 

 

今日はポジションがaboutだったので、練習しました。

 

・クロワゼ、エファッセははっきりと。

自主練習の時は自分から鏡をみて確認して、研究してください。

 

・ピケのために伸ばした足はそのまま伸ばし続けて、重心をしっかりシフトすること。

 

 

踊り出すと理解しできていることですらやらなくなります。

いつ抜けるのかわかりましたね。

抜け過ぎはもったいないです。

 

いつ抜けるか分かったことは良いこと。

練習する大切さを改めて感じることができ、何を練習すれば良いかわかったからです。

goodgoodな前進です！

 

なので

来週に向けてくり返しの練習と、今日注意したことができるようになりたいです。

よろしくお願いします。

 

あと、音楽をもっとたくさん聴いてくださいね。

イメージもふくらんで、からだがのびかで動きやすくなりますよ。

こちらもぜひよろしくお願いします。

 

自分の踊り、もっと愛して楽しみましょうね。

(^_-)

 

 

今日もありがとうございました。

 

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

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