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広尾バレエ 1月23日木曜ポワント中級・上級クラス
- 2025-01-23 (木)
- 先生方からのレッスンメッセージ
１月２３日木曜ポワント中級・上級クラス 指導：土肥靖子
「軽やかになめらかに踊ります。
プロセスを楽しんで前向きにチャレンジです。
くり返し練習すれば美しくなりますから、力まずに軽やかになめらかに。
まず力を抜いて。」
こちらを今月はレッスンしております。
今日はまず呼吸をしてゆるめる、リラックスする
→余裕がある状態になる
→コツや上達を感じる
→肩や首の力が抜けて背中は広くお腹は集まる
→大切な所に意識を集中できる
良い感じになります
(^_-)
めぐのアロンジェ
めっちのアラベスク
とてものびやかで良かったです。
芯があるので、手足の手元を丁寧に感じ踊ることができました。
ありがとうございます。
明日へ繋げられるのが楽しみです。
子どもバレエ教室 ミニーストーリーダンス
広尾教室では随時体験レッスンを行っています。