〒150-0012
東京都渋谷区広尾5-11-11 福地ビル1F
[ 03-5795-0132 ]
ゆみこさん、みきこさん、さやかさん、あやこさん
かおりさんがレッスンしました。
目線を上げることがポイントですね
踊りやすくなるだけでなく、見違えるように綺麗に見えます。
また基本のアナヴァンの形を体に覚え込ませましょう。
振付の時、立った時おひざが伸びない原因の一つに
その前のプリエのかかとが浮いていることがあります。
プリエをする時は、必ずかかと、足の裏で床をしっかり押しましょう。
けいちゃん、まゆちゃん、りなちゃん、りさちゃん、
まいちゃん、あみちゃん
振替で水・土サファイアのともかちゃんがレッスンしました。
ひなのちゃんがお休みでした。
センターでは、今まで習ってきたことをつなげて
アンシェヌマン(振り)を作り練習しています。
毎週同じことを繰り返し練習しながら
少しずつ踊れるように、その日に注意されたことは必ず直し
そして忘れないでくださいね。
2年生もピルエットが回れるようになるといいのですが・・。
お姉さんになって、難しくなればなるほど
腹筋背筋など体が強くなくては出来ません。
引き上げる力をつけるためにも、特に腹筋の弱い人はお家でもやってくださいね。
せいらちゃん、みきちゃん、
振替で、土曜エメラルドクラスのみやびちゃん、はのんちゃんがレッスンしました。
筋力をつけていきましょう。
上半身をもって綺麗にする意識をもって下さい。
首を長く美しく。
お顔の表情もバレエのDVDなどを見て研究すると良いですね。
笑って下さいと言われても、バレエスマイルのイメージがつかないのかもしれません。
と思うほど、笑顔が身に着きませんね~~
バレエを踊るためには、バレエのお顔が必要なのですよ・・何度も言いますが。
アームスの使い方も研究しましょうね。