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ゆみこさん、みきこさん、さやかさん、りほさん、えりさんがレッスンしました。
寒さが続きますが、30分じっくりストレッチをしていると
体がポカポカしてきますね。
バーレッスンでは、床を使ってのタンジュやジュッテが出来るようになってきました。
今日はプリエの時のアームスについてお話ししました。
アームスは背中とつながって円を描くように使いましょう。
振り付けはそれぞれのペースで進んでいます。
各自の復習の成果がみえますね。
りほさん、前回より出来るようになっていて驚きました♪
延長のレッスンでもお話ししましたが
目線を上げて、身体を大きく使うと
もっともっと踊りやすくなります♪