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5月最後のレッスン
先週より加えた首・胸・腰を回すアイソレーション
皆さん今日もよく集中して練習できました!
首や腰は皆さんどんどん出来るようになっています^^
課題は胸ですね!!
胸を動かしているつもりがいつのまにか腰が回ってしまいます。
まずは、
☆腰や足は動かさない
☆左右前後の4つの点を大きく通るように回す
少~~しずつでいいです。
徐々に体が動くようになってきます^^
正しい練習の仕方を意識しながら引き続きやっていきましょう!
振り付けは、先週までの振り付けに構成をつけてみました。
まずは振り付けの確認から。
取りたい音や重心など細かい部分まで練習できました^^
よく音を聞いて踊ること、音を取りながら踊ること、
全員ができるようになりたいです!
音を聞きながら踊ることは大人でも難しいことですが、
日々意識し続けることで鍛えられます。
これはかっこよく踊るためにとっても大切なポイントですので、
まずは日頃からいろんな音楽を聴いてみてください(^^♪
そして、4週目でしたので今回の振り付けは今日で終わりでした。
1カ月同じ曲、振付を増やしながらレッスンを行っていますが、
覚えていない、というのはなしにしてください。
今日は移動のみ皆さんに覚えていただきましたが、
振り付けを覚えていないので、移動も増えたことで大慌て。
5月のレッスン、集中して取り組んでいましたか?
月4回、毎週レッスンがありますので、
毎週リセットするのではなく、積み重ねていきましょう。
よろしくお願いします。
