広尾バレエ　6月13日金曜サファイアクラス

6月13日金曜サファイアクラス　　指導：中尾優妙

 

 

まず、バレエを習う姿勢として、先生が伝えたことにすぐ返事をしてすぐ行動する。

 

当たり前のことですが、できるようになると一つずつ行動に移せるのでできることが確実に増えていきます。

 

１回で話を聞く。これが身につけられるように、レッスンを進めていきたいと思います。

 

 

本日はエマちゃんのストレッチテストから行いました。

 

前屈がA＋◯になりました👏🏻おめでとう🥳

開脚がBに戻ってしまったのは残念でした😅

ブリッジは腰がだいぶ上がるようになってきたので手と足でもっと床を押せるようになると筋力がつきそうですよ！

スプリッツもCが×に下がってしまいました。

 

エマちゃん、やらないと硬くなるのはご自分でわかっているので後はやるのみです💪🏻

応援しています！

 

毎日続けることが大事。

そしてAになったら終わりではなく、美しく踊るために続けてAをキープしてくださいね！

 

毎日続けているあいこ、みれいは柔らかいですね〜👍🏻

 

 

先週からバーレッスンよりも、筋力をつけるためにセンターでプリエをしたり、スッスでバランスを取る練習をしたりしています。

 

先週よりもセンターでのグランプリエの背中が上がって、安定してきました！

コウモリに出てきますので、上に引っ張りながらグランプリエをしたいです。

 

気をつけても、まだ筋力がないので、どうしてもおへそが落ちてお尻が出る姿勢にすぐ戻ってしまいます。

 

それでは綺麗に衣裳を着ることはできません💧

 

クロワゼになり、体を絞ると、見違えるように、エマちゃんがとっても細く美しく立つことができました✨✨

褒めて差し上げて、一緒に喜びました😊

 

やればできるのですから、すぐ諦めてふざけたりせず、全てできるようになる！と思ってレッスンして欲しいと願っています😌

 

 

◆いたずらコウモリ

 

可愛くて踊る楽しさが伝わってきます🎶

 

本日はパッセの三角を見せる練習をしました。

やればやるほど綺麗になっていきました✨

これを練習と言います。

 

スキップのお膝はミニーのロゴまで上げて、つま先は床からチーズのようにとろ〜んと繋がって伸びますよ🧀

 

踊りながらコウモリの手がだらんと落ちたり、意識がなくなるので、お家で練習する時も手はずっとコウモリでお願いします！

 

 

◆１年生小作品

 

レッスン中にお伝えし忘れてしまいましたが、タイトルが決まりました〜！

「小さな花のバレリーナ」です🌷

 

お花のように可愛く踊りましょう！

 

本日練習したいことがあったのですが、まだ振付を覚えていないのでそこまでいけませんでした💦

 

ご自分が踊る振付ですので、責任を持って覚えてきてください。

 

保護者様、レッスン後にお話しさせて頂きありがとうございました。

ご協力よろしくお願いします。

 

 

◆宝石サファイア

 

あいこ、みれい、見る度にどんどん美しくなっています✨✨

 

・パッセはお尻の下を上げて、かかとを上げる

・指先を見て、肩胸を広く、美しい首筋を出す

・V字になった時に足をタンジュして目線斜めからスッス

・最後のエシャッペ、エシャッペ、シャンジマン、スドゥニュー、パッセ、ポーズの音

 

この４つで上達が見えました✨

引き続き練習してもっと美しくしていきましょう！

 

みれい、縦列になった時のアンナバンから斜め下、スドゥニューしてアロンジェまでのカウントが入って良かったです！

 

練習したい点

・スッスの足は真っ直ぐではなく、かかと前

・回る時のパッセ：お尻の下とかかとを上げて、親指を膝裏につける

・肩胸を広く、美しい首筋を出す

 

 

 

通常レッスンを２回したら、６月最後の追加レッスンがあり、その翌週はスタジオでの通し稽古となります。

 

本番はもちろん鏡はなく、お客さまに向けて踊りますので、1人でも自信を持って踊れるようにたくさん練習をお願いします！

子どもバレエ教室　ミニーストーリーダンス

広尾教室では只今発表会準備期間のため、体験レッスン及びご入会をお待ちいただいておりますが、8月中旬以降の体験予約が可能です。

パールクラスは体験レッスン・ご入会共に随時受け付け中です。

【体験レッスン】